预防泌尿道感染的措施有哪些

不知道大家对预防尿路感染的方法是否了解，生活中，尿路感染患者有上升趋势，也有越来越多的人进行治疗。大家对预防尿路感染的方法了解多少呢?下面就让医生们来为大家介绍下，预防泌尿道感染的措施有哪些?

多喝水

预防尿路感染中醉重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，固然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;

选择棉质内裤

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低尿道炎出现的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

多吃清淡食物

在生活中，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，这样对于尿路是很有好处的，希望大家能够注意。

加强饮食调节

身体虚弱、抗病能力低下常成为尿路感染反反复作、迁延不好的病理基础，因此，应加强饮食调节。在缓解期宜多食滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等以增强体质，提高机体免疫力，在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品避免尿道炎的症状出现

保持良好卫生

平时要重视清稀外阴周围等处，保持清洁卫生。要杜绝不洁性生活，在性生活之后，要及时排快速尿，以冲走可能进入尿道的细菌。否则细菌在周围大量繁殖，在机体免疫力降低时，就容易诱发感染。

温馨提示：针对预防泌尿道感染的措施就介绍到这里了，希望对读者有点帮助，也希望读者能够明白泌尿道感染这种病不是一般的病，这个病常常会因为很多危害性，因此及时治疗泌尿道感染是非常有必要的。